解救校園心理健康危機,是時候該他們上場了!

來源:SOHU  [  作者:鯨媒體   ]  責編:呂秀玲  |  侵權/違法舉報

原標題:解救校園心理健康危機,是時候該他們上場了!

導語

現在是周一早上7:30。我帶著笑容歡迎學生們走進教學大樓,老師們也擊掌歡迎他們,學生們打哈欠,然后找個角落和他們的朋友坐在一起。上課鈴聲響起,我走開去泡咖啡,希望盡快坐下來安排這周的工作任務。還沒走到咖啡壺邊上,便聽到對講機里在喊我的名字,然后我便離開了,所以沒來得及泡咖啡。有學生需要我,我的日常工作便開始了。當我回到辦公室的時候,兩個學生在辦公室外等候,我的門上有兩個便條。

作為具有社會工作背景的助理校長,我的經歷與如今許多學校輔導員和心理健康專業人員的經歷類似。由于社交媒體的影響,為了取得成功而導致的極度壓力以及快節奏的生活等原因,學生比以往任何時候都更需要我們。然而,隨著要支持的學生越來越多,我們能提供的支持也變得越來越少。我們該如何在嚴重缺乏專業人員的情況下,解決學生的心理健康和社會情感需要呢?在位于科羅拉多州桑頓的K12學校Westgate社區學校,我們通過培訓學生領導為同齡人提供輔導和調解來應對這種困境。

我在2018年成為Westgate的助理校長,但3年前曾擔任該校的文化系主任。我最初是2015年被聘用來協助該校唯一的輔導員,為當時500名學生提供服務。即使我來了,我和另外一個人一起為學生提供心理輔導,但也還不足以幫助那么多的學生。一個6歲的孩子饑腸轆轆地來上學,而他不明白為什么不能每晚都有晚餐吃;一個12歲的學生感覺被同齡人孤立了,然后她想如果她不曾出生,生活會是怎么樣的;并且一個17歲的孩子嘗試通過FASFA,這樣她便可以上大學。每個學生的事情都很重要。但是說實話,我們能做的非常有限。

我們出現了處理能力匱乏的問題:太多的孩子需要幫助,但是我們卻沒有足夠的成年人以及時間來提供幫助。

我們每天盡最大努力接待處于心理健康危機的學生。當然,我們會根據學生的需求程度、他們面臨的風險程度以及他們遇到的危機程度,來考慮哪些學生需要優先進行心理輔導。然而,我們注意到,那些最初沒有陷入心理危機的學生最終也會陷入危機狀態,因為沒有人及時應對他們的心理需求。問題因此緣起,并逐步走向惡性循環。

在如何為學生提供心理輔導這個問題上,我們必須發揮創意,這點我們深知。同時,我們必須承認,隨著咨詢服務需求的不斷增長,我們必須為每一個伸出手來請求幫助的學生提供時間和空間。每個學生都在打一場獨特的戰斗,而且每個學生都是我們的工作重點。

目錄

1 利用學生作為同伴導師

同伴輔導和同伴調解并不是新概念。事實上,我在上高中時便是一名同伴調解員,說實話,之所以會成為一名調解員只是為了可以不上健康課。我記得那時和其他調解員坐在排成一排排的桌子前,按照一個劇本來練習如何解決沖突。我們制定了規范和基本規則,并且給每個參與者提供了公平的發言機會,然后我們按照這個糟糕的劇本來對別的學生進行輔導。而在Westgate學校,我們并不是這樣進行同伴輔導的。

Westgate學校的同伴導師計劃的不同之處在于?我們特意挑選和教育一些年輕人,給他們時間和空間來觀察專業的心理健康人員是怎么進行心理輔導的這些年輕人有疑問可以提出來,然后我們讓他們自由地以自己真實的方式來對同齡人進行輔導,而不是按照什么劇本來進行。

漸漸地我們發現這種方法很有效。以杰西卡為例,她八年級時的情緒猶如過山車。抑郁和焦慮消耗著她,頻繁的自殺念頭使她不斷質疑她的自我價值,以及她在社會中的地位。我基本上每天都要對杰西卡進行輔導。有時她需要練習基本的應對或社交技巧,有時候,她只是需要一個安靜的地方休息一下,因為某個情況可能給她帶來壓力。但有時候,我們的輔導并不是很正式。她只是想談談她養的狗或者只是想分享她的寫作。

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在我們隨意的會面后,杰西卡看上去輕松了一些,堅強了一些,并且能夠更好地應對一天中剩下的時間。在我看來,為她創造一個安全的空間讓她能夠分享她生活中發生的事情,這或許是我能為她做的最重要的事情。而且,不一定要我來做這些。

許多學校通常都是在嚴格的學術標準和嚴格的時間表的驅動下運作的,本應該用來給學生進行輔導的時間也被數學和文學課程占用,導致留給學生們進行真正互動的時間更少。在全國各地,我們在學校里已經失去了與人交流的時間。人們之間逐漸疏遠,而杰西卡在大多數時候真正需要的,便是真實的人際聯系和交流。

2015年12月,在杰西卡上八年級的時候,我們在經過五個月的規劃后推出了同伴輔導計劃,作為我們高中現有服務學習課程的一部分。這是學生為學校社區提供額外服務的一種方式,而這些給同伴提供輔導的學生將獲得畢業所要求的服務學習學分。服務學習在星期五作為固定課程進行,這為學生輔導提供了持續可靠的時間和空間。通過密集的申請和面試過程,我們挑選了一些高中生,他們具備同理心和正直的價值觀。他們是很好的傾聽者,且在學校非常關心同齡人。

我們踏上了一段對我來說非常艱難的旅程。我沒有給這些學生寫劇本,而是堅信這群學生導師有能力引領這條路往前發展。我們編寫了自己的培訓計劃,該計劃關注培養這些同伴導師的傾聽技能、同理心、肯定以及根據受輔導對象的情況設定的實踐。

我們談到了自我保護的重要性,并討論了如何判斷什么時候該結束輔導并向輔導員報告。我們探討了隱私性和設定界限相關的問題,我們觀看并閱讀了Brene Brown博士的作品,他是令人尊敬的作者、研究人員,并且是脆弱和羞恥問題方面的專家。我們還花了幾天時間進行角色扮演。這些同伴導師坐在我們的咨詢室里,觀察我們的咨詢顧問和我是如何進行心理輔導的。

隨著二月的到來,我們準備開始進行同伴輔導。我們與所有同伴輔導員的家長進行了溝通,和他們分享了我們現在所做的事情,取得了他們的同意來讓學生們對他們的同伴進行輔導。

剛開始時,我們有意選擇那些想要和輔導員交談的學生。這些學生已經找了我們好幾個星期,但是因為明顯的限制而沒有機會見到我們,他們成為了第一批進行同伴輔導的人員。我們還選擇了那些我們認為需要每周進行心理輔導的學生,專業心理輔導人員同時也給他們進行一些正式的輔導工作,杰西卡是便這些學生中的一員。

我們將她與一位名叫凱蒂的極其熱情的少年配對。凱蒂和杰西卡每周見面,他們的關系迅速發展。當我們忙于日常輔導工作時,杰西卡在一周內沒有去上課而去找輔導員的次數變少了。她的學業改善了,她在社交場合更加勇敢。像杰西卡一樣,許多學員開始盼望周五的會議,并在整個星期都不再跑到辦公室找輔導員了。

2 我們的項目擴展到為更多學生服務

在我們的課程開展三年后,我們現在有18名訓練有素的高中導師,兩名高級實習生領導該項目,約65名學生受影響,其中50名每周要會見導師。

隨著我們項目的擴大,我們辨別需要受輔導的人的能力也變得更加強大。隨著我們的項目逐步取得成功,我們開始與學校的特殊教育部門合作,以加強心理健康服務。如今,我們的許多學員都將同伴輔導寫入他們的個性化教育計劃(IEP)和504計劃作為社交情感的歸屬或服務,以及在某些情況下的其他心理健康記錄。此外,同伴輔導已成為對行為多層支持系統(MTSS)最有效的第2層干預,MTSS是一個國家框架,用于辨別那些從目標干預中受益的學生,因此一些受輔導者是我們的MTSS團隊介紹的。其他一些受輔導者由父母或老師根據學生的需要推薦。

如今杰西卡已經是一名大二學生,這也是她擔任同伴導師的第二年。當她在大一申請成為她同伴導師時,她分享了與凱蒂會面的經歷如何改變了她的高中經歷。她也分享了該經歷可能挽救了她的生命。在與凱蒂會面之前,她一直沒有持續積極的人際關系。現在她認為自己是中學沖突和輔導的專家,她每周五下午都會和那些與她經歷相似的學生進行交談。

杰西卡用一種我根本無法做到的方式與這些中學生聯系。同伴輔導毫無疑問地改變了我們的學校文化。我們經常低估了同伴互動的力量,現在是我們通過培養最強大的力量——我們的學生,來解決校園的心理健康問題的時候了。

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