寵物幫助大學生排解壓力,允許學生在校園養寵物的大學有哪些?

來源:SOHU  [  作者:美國續航教育   ]  責編:從大磊  |  侵權/違法舉報

原標題:寵物幫助大學生排解壓力,允許學生在校園養寵物的大學有哪些?

美國大學非常關注學生的心理健康問題。學生因為課業壓力、社交壓力、就業壓力和學費貸款等等多重壓力可能會有一些心理的問題。根據美國媒體的報道,很多大學生都有焦慮、抑郁的情緒。特別是在期末的考試期間,壓力過大甚至影響了學生正常的生活和學習。有的學生不得不退學,或者因為成績太差被美國大學開除。為了幫助大學生緩解壓力,很多學校都會提供心理咨詢的服務中心,學生可以定期與自己的顧問溝通。

最近,美國的一所大學還發現了一個幫助學生緩解壓力的好方法,那就是讓學生帶寵物狗到學校。賓夕法尼亞州威徹斯特大學的辦公室向所有學生發郵件,要求校友們在期末考試周期間將自己的狗帶到校園 。郵件中提到 “沒有什么比在狗身上度過的時間更能勝過考試周了。請帶狗狗來校園,與學生共度時光。” 學校的相關負責人在接受采訪的時候說:我上大學的時候,我有各種課程、作業還有兼職工作,我從來沒有想過在期末考試周的時候和狗一起玩。不過,現在時代不一樣了。現在超過60%的大學生正在經歷焦慮情緒和壓力的困擾,校園咨詢中心正在努力跟上需求。一些大學正在提出創新方法來幫助陷入困境的學生。

賓夕法尼亞州威徹斯特大學的咨詢中心使用治療犬進行了一項計劃,為學生提供緩解壓力的方法。學校嘗試的新方法初有成效。當他們開始在學期結束時將 Tucker(金毛獵犬認證的治療犬)帶到學生會時,學生似乎喜歡停下來并與寵物互動。咨詢中心的工作人員開始更頻繁地帶來治療犬,并建立一個關于該中心的信息表。這個項目變得非常受歡迎,所以他們在一年中增加了其他治療犬并定期定期進行犬類檢查。學生期待與這些狗狗互動,而且有研究調查表明他們感到了壓力的緩解。有些學生甚至說與狗共處的世界是他們一天中最好的時間。

除了美國的學校采取這種方面,在英國的大學也有類似的計劃。為了防止學生產生壓力,不列顛哥倫比亞大學咨詢中心提供每周一次犬類治療計劃,每次訓練帶來15至17只治療犬進入校園。學生們被咨詢中心的工作人員攔住,要求他們平均花35分鐘與狗狗交談和玩耍。調查研究顯示,與治療犬互動的學生的壓力明顯減輕。在新澤西州克恩大學,研究人員在期末考試周將治療犬送到校園進行壓力管理實驗。學生坐在狗旁邊的地板上,與他們交談,撫摸他們,并使用狗玩具與他們玩游戲。隨機分配到實驗組的學生在與狗互動之前和之后都要進行血壓測量。對照組學生在15分鐘的間隔前后采取血壓,然后也被邀請與狗一起玩。該研究顯示實驗組和對照組之間存在顯著差異,通過血壓測量的學生壓力在與狗玩耍幾分鐘后急劇下降。

如此看來,寵物的治愈能力還是很強的。學生有個寵物也有不少好處。不過呢,很多留學生都知道美國大學的住宿樓不是都允許學生養寵物的。今天我們就來介紹四所允許學生養寵物的學校。

1、北科羅拉多大學

北科羅拉多大學是一所公立大學,學校的勞倫森宿舍樓(Lawrenson Hall)對所有類型的寵物的沒有禁令。這是一個套房為主的公寓樓,從2014年開始了寵物友好住房計劃。此前,學生只被允許養魚。不過,學生還是需要提前申請,每個臥室只限一個寵物。狗狗要求在完全成長后體重不超過40磅。所有寵物必須絕育。還有一些限制品種不能養,包括:保護品種、比特斗牛犬、德國牧羊犬、大丹犬、哈士奇犬、羅威納犬、獒犬、斑點狗、狼犬、或任何這些品種混合的狗。詳細信息:http://www.unco.edu/housing/options/residential-learning-communities/pet-friendly.aspx

2、華盛頓大學

華盛頓大學的校園是不允許普通寵物的,不過,學校將其校園公寓樓之一指定為寵物友好型,學生只需要支付額外的押金就可以選擇與他們的狗或貓一起住。在校園中,只有申請通過的情緒性支持動物或者是輔助殘疾學生的動物可以自由出入。

3、伊利諾伊大學

伊利諾伊大學是眾多寵物友好型大學校園之一。學校允許每件最多兩只伴侶動物入住其公寓式宿舍。伴侶動物通常被認為是家庭寵物的任何動物,不包括外來物種。而且,愛養魚的學生應該會特別喜歡這個學校,因為學生可以放一個高達50加侖的魚缸!

4、麻省理工學

說到麻省理工學院,大家普遍的印象可能是這里都是各種理工科學霸。校園里應該全是各種“理工生”,他們嚴肅認真,不茍言笑。很難想象MIT的學生和寵物一起玩樂的畫面。其實,MIT的學生也是可以情商和智商兼顧的!自2000年以來,貓咪在麻省理工學院的十二座宿舍建筑中被允許。與一些大學寵物政策不同,麻省理工學院不要求你的貓超過一定年齡,或者在與你一起搬到學校之前與你的家人住在一起。此外,貓的活動房屋不僅限于主人的房間,還被允許在走廊和鄰居的房間活動。

大學生的心理壓力問題比較普遍,也引起了大家的高度關注。現在的美國大學在嘗試用新項目和新政策幫助大家通過與寵物互動的方式緩解壓力。特別是考試周,大家普遍比較焦慮,在這個特殊的時間段如果能高效地幫大家緩解壓力,對于學生的心理健康是非常有利的。之前也發生過學生期末考試壓力過大而退學或者考試作弊被美國大學開除的案例。

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