天然鼻子增高方法

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我的方法

注意:很簡單的按摩刺激重點是要按的時候配合時間規律這很重要.

剛開始按的時候一定要堅持每天按沒事就按連續按一個月左右.

讓鼻子的軟骨開始一點一點地重新\

狀.(我以前鼻子因用力過狠淤青過幾次后來學乖了白天輕點按晚上用力點按按了后第2天睡起來后鼻子也恢復的差不多了.)

然后改成按4天休息3天

適合地隔著時間按鼻子的刺激效果反而會更快見效(相信按摩過鼻子的還有使用過睫毛生長液等等的JM都會有同感人體的適應和吸收能力需要一定時間間隙)

按到鼻梁比較挺了后改成按一天停一天這樣半個月然后后半個月不按. 然后下個月再重復.

這時軟骨和周圍肌肉(比如鼻頭. 要調整鼻頭的話從這個時候開始是最有效的)的調整力已經比較敏感了偶爾按就足夠對它的刺激了.

鼻軟骨的按摩:

1. 雙手用中指從眉頭下方的凹處到鼻翼上方,沿鼻骨(注意不是沿著鼻子輪廓是按在鼻子的骨頭上)上下來回指壓,剛開始按,力道不用太重,有壓迫感就行. 按1分鐘.

2.雙手合攏(類似低頭祈禱的動作但手是把鼻子包著的) 大拇指貼著鼻兩側稍稍彎曲然后大拇指貼著鼻上方不動,用手掌的力夾住鼻梁往外提.(感覺鼻子整體在網外拉). 作用力重點在鼻中部(就是有軟骨的部位) 力道不要太溫柔速度慢一點準一點 . 按2分鐘.

3.繼續用2的手勢不過位置向下移動一點點這時候大拇指的關節在鼻梁上. 然后用大拇指的力夾著鼻梁往外提用力夾用力提. 速度比2的時候快一些. 這時候力道最大以感覺到疼最好(不是一定要這么重啦依每個人的感官承受力來控制就好. 我算比較耐痛的了.) 按2分鐘. (我一般按完這步時鼻梁就都紅了...)

4.姿勢不變快速地沿著鼻子輪廓(1是按在骨頭上4是在骨頭旁邊)做上下直線運動... 類似外面盲人按摩店里按面部時喜歡在鼻梁旁很快速地上下推按一樣. 感覺像刮鼻子. 按30秒左右. 接著姿勢回到1的姿勢按的速度也慢下來. 換回1的姿勢后再按1分鐘.

OK 一般鼻型到這里就結束了.

這是換了N多手法后精簡下來的覺得最直接最有效果的總結按法了,看上去復雜其實真的非常簡單兩三下就按熟悉了我按了這么久手都習慣這幾個動作了都是5分鐘內就搞定了.

我下手比較狠每次按完鼻子都是紅通通的.心里就感覺很爽(汗...)

習慣早晚洗臉前就按一下鼻子平時沒事的時候就按按時不時地刺激鼻軟骨.

記住啊軟骨啊軟骨反復刺激它重點\

還沒完呢, 請對著鏡子自我檢查一下鼻梁是否有偏向哪邊?

其實大部分人鼻子都有一定程度的傾斜區別是明顯與不明顯而已.

我的鼻子也有點偏(朋友說不覺得但自己仔細看還是能對比出來但龜毛的完美主義情結讓我對它耿耿于懷...) 猜想它跟我脊椎長期姿勢扭曲(懶人們的通病...)拖不了干系小時候都不偏的...

所以如果和我有類似情況的JM 請繼續動作5:

5.姿勢同2 用手掌的力將鼻梁夾緊不同的是鼻子偏向的那一邊(比如我的鼻子是偏右,就右手用力,左手保持不動) 手用力把偏斜的部分向里按壓方向是大約45度角就是不只是單純地平行而應該稍稍向下方斜一點點這才對稱.

按壓用力保持幾秒鐘然后再按壓再原地不動幾秒如此反復注意哦用力要均勻,用力的程度要有痛感最好. 按2分鐘.

=================================我是非常華麗的分割線~~

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